在MySQL 中進行多表查詢時，內連接(INNER JOIN)是一種常見的優化技術。內連接是根據兩個或多個表之間的列匹配來返回結果集的操作。在進行內連接時，可以通過以下幾種方式來優化查詢性能：

1、選擇合適的索引：在內連接查詢中，索引的選擇非常重要。確保連接的列上有適當的索引，以便 MySQL 可以快速定位和匹配數據。如果連接的列沒有索引，MySQL 將會進行全表掃描，這可能會導致查詢性能下降。

2、減少查詢返回的數據量：在內連接查詢中，可以通過限制返回的列數來減少查詢返回的數據量。只選擇需要的列，而不是使用 SELECT * 語句。這可以減少查詢的開銷，并提高查詢性能。

3、使用明確的列匹配：在內連接查詢中，盡量使用明確的列匹配而不是通配符。例如，使用 WHERE column = 'value' 而不是使用 WHERE column LIKE '%value%'。使用明確的列匹配可以提高查詢性能，因為 MySQL 可以更快地定位到匹配的數據。

4、優化連接順序：在多表連接時，連接順序對查詢性能有一定影響。一般來說，將較小的表放在內連接的后面，將較大的表放在前面可以減少查詢的開銷。這是因為較小的表可以更快地被處理，并且可以更快地過濾掉不需要的數據。

5、使用索引優化器：MySQL 提供了一個索引優化器，可以幫助你確定查詢的最佳索引選擇。你可以使用 EXPLAIN 語句來分析查詢計劃，并查看索引優化器的建議。根據建議，你可以對查詢進行相應的調整，以提高查詢性能。